インドのヨーガは日々の楽しさ、生きる喜びを実感できる素晴らしい健康法です。

ヨーガには天地自然に生きる者の数だけポーズがあると言われています。

静かに座り、軽く目を閉じて、ゆっくり呼吸を繰り返し、そして、呼吸に合わせて気持ちよくポーズを楽しんでいると、いつの間にか心と体の軽さを感じ、気分も明るくなってきます。

ヨーガは、心と体をリラックスさせ、忙しい日々の生活を忘れさせてくれます。

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 ヨーガをしていると憂鬱なことも忘れてしまいます。

心や体を縛っていたものから解放される気がします。

心と体の軽さをぜひ感じていただきたいです。

一度体験してみると何かを感じていただけると思います。

年齢、性別、体の柔軟性は関係ありません。

20代から80代までの幅広い年齢の方々がヨーガを楽しんでいます。

誰でもいつでも無料体験や見学ができます。

本部教室の開講時間に直接教室にお越し下さい。

開講時間の詳細は「教室のご案内」の本部教室カレンダーをご覧下さい。

ご都合のいい時に一度お立寄り下さい。マットは常備しています。

いつでもお待ちしております。　

お電話、メールでのお申し込み、お問い合わせも受け付けております。

 ★秋期（10月～12月）の受講生募集中！無料体験受付中！初めての方大歓迎！

　いつからでも入会できます。

★本部教室で利用できるチケットができました。

　3枚綴り5000円（消費税込）で6か月以内でしたらいつでもご使用いただけるものです。

　毎週は大変だけど時々授業を受けてみようかなと思っている方は是非ご利用ください。

　会員でない方でご購入希望の方、又、お問い合わせについてはお電話かメールでお願いいたします。

 

☆会員の皆様へ

★涼しくなっても油断せず水分を取りながら無理のなく動いてください。

★今までマスクの着用をお願いしていましたが、これからはご自身の判断にお任せします。

寒くなってくるとインフルエンザや風邪が流行ってきます。

コロナ感染者もいまだゼロにはなっていません。

入室前の手指消毒などの基本的な感染予防対策は引き続き宜しくお願い致します。

今まで通り会話は控えめに、小声で話しましょう。

感染拡大を抑えるためには皆様のご協力が不可欠です。

何卒よろしくお願い申し上げます。

 

★水・木曜日の教室は都合によりしばらく休講とさせて頂きます。

★土曜日の昼の授業はしばらくお休みです。

★警報が出た時の本部教室はについて

午前8時の段階で松山市に警報が出ている場合に午前、午後の本部教室は休講になります。

夜の教室については午後4時の段階で警報が出ている場合に休講になります。

愛媛県に警報が出ていても松山市に出ていない場合は開講します。